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发信人: my5dao(my5dao) 整理人: yxguojz(2004-06-04 12:00:27), 站内信件 |
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实战眼法基础训练 在瞬息万变的实战中，眼法致关重要，捕捉机会，进攻，防御，眼法都是第一的------- 简单的练习方法如下： 1，双人格斗式立，A方以手掌（五指摒拢）向前直线拍击B方前额，B不能眨眼，双方冷视对方双眼或者眉心，前后手均可拍击练习，已50次至100次为益，双方互换练习，排击力度以可以震动为好，宜重不宜轻。 2，以扯拉式速度球弹击前额，冷视前方----- 3，戴眼镜以乒乓球下落在眼睛上或者在玻璃窗后朋友拍眼睛，洒水----- 这是灵敏训练的---定步练眼 将另接：定步闪，移步闪，快速截，快速逼近-------- 希望对爱好者有所帮助------- ---- 点击弹出：  点击弹出： |
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